ムシャリラ・ムシャリロの弁当屋

６月１９日から２１日のお献立

６月の営業日は今週迄です
１１時半open、１５時closeです

６月の料理教室は
２５日（火）満席

２６日（水）満席

２７日（木）あと２席

２８日（金）満席
お申込み、詳細ご希望の方は
SMS（Cメール・ショートメール）にて
０９０－６２７０－６４９０までご連絡くださいませ
畑次第なので、事前に献立のお知らせはできません
レシピはいくらでもネットで見られるし
料理本も追い切れない程たくさんな今

野菜の本質、レシピの本質をご一緒に考えてみませんか
包丁の持ち方からやりますので、極初心者さんから是非どうぞ
普段料理する人程ハテナいっぱいの充実時間をどうぞ
おいしいもの好きな方なら納得して頂けると思います

今週のお献立です
【おべんとう】

岐阜の父がつくったハザ干しコシヒカリ

ズッキーニおやき・ハーブの風味

ケールと新ジャガのスパイス炒め

人参と厚揚げの煮物
富山はとむぎ、紅大根、ヒジキのサラダ

【スープ】

青大豆と韮の呉汁（味噌汁）

物販棚、瓶もの調味料や各種油が充実しております！

６月１２日から１４日のお献立

６月の営業日は
１２日（水）・１３日（木）・１４日（金）
１９日（水）・２０日（木）・２１日（金）
１１時半open、１５時closeです

６月の料理教室は
２５日（火）満席

２６日（水）あと２席

２７日（木）あと３席

２８日（金）満席
お申込み、詳細ご希望の方は
SMS（Cメール・ショートメール）にて
０９０－６２７０－６４９０までご連絡くださいませ
畑次第なので、事前に献立のお知らせはできません

今週のお献立です
【おべんとう】

岐阜の父がつくったハザ干しコシヒカリ（黒米入り）

カーリーケールのオーブン焼き

メロン摘果のスパイス炒め

岐阜の糸蒟蒻とアマランサスのピリ辛煮

あやめ雪かぶ蒸し炒め新玉葱和え

【スープ】

薩摩芋と挽割黄豆のスパイススープ

６月５日から７日のお献立

６月の営業日は
５日（水）・６日（木）・７日（金）
１２日（水）・１３日（木）・１４日（金）
１９日（水）・２０日（木）・２１日（金）
１１時半open、１５時closeです

６月の料理教室は
２５日（火）満席

２６日（水）あと２席

２７日（木）あと３席

２８日（金）満席
お申込み、詳細ご希望の方は
SMS（Cメール・ショートメール）にて
０９０－６２７０－６４９０までご連絡くださいませ

今週のお献立です
【おべんとう】
岐阜の父がつくったハザ干しコシヒカリ、
緑豆ごはん
レタスとズッキーニのスパイス炒め
新じゃがと赤えんどう豆のかき揚げ
ふきと厚揚げの炊いたん
さやえんどうとシメジのオリーブ炒め
【スープ】
トマトのお味噌汁

６月５日から７日のお献立

６月の営業日は
５日（水）・６日（木）・７日（金）
１２日（水）・１３日（木）・１４日（金）
１９日（水）・２０日（木）・２１日（金）
１１時半open、１５時closeです

６月の料理教室は
２５日（火）満席

２６日（水）あと３席

２７日（木）あと３席

２８日（金）満席
お申込み、詳細ご希望の方は
SMS（Cメール・ショートメール）にて
０９０－６２７０－６４９０までご連絡くださいませ

今週のお献立です
【おべんとう】
岐阜の父がつくったハザ干しコシヒカリ、
緑豆ごはん
レタスとズッキーニのスパイス炒め
新じゃがと赤えんどう豆のかき揚げ
ふきと厚揚げの炊いたん
さやえんどうとシメジのオリーブ炒め
【スープ】
トマトのお味噌汁

５月２２日から２４日のお献立

５月の営業は今週迄です
６月の営業日は
５日（水）・６日（木）・７日（金）
１２日（水）・１３日（木）・１４日（金）
１９日（水）・２０日（木）・２１日（金）
１１時半open、１５時closeです

５月の料理教室は
２８日（火）満席

２９日（水）満席

３０日（木）あと１席

３１日（金）あと２席
お申込み、詳細ご希望の方は
SMS（Cメール・ショートメール）にて
０９０－６２７０－６４９０までご連絡くださいませ

レシピをなぞるだけではなくて、
この季節この野菜はどう扱うのか、その結果どうなるのか
を納得して頂くための教室です
教室でお知らせすることは、
今の私にとって真理だけれど全ての方にとってそうではない
むしろ、何が違うのか考えてほしい　きっと楽しい
今後の人生で、この季節この野菜に巡り合うたびに
思い出していただけるような時間にしたいと思っています
重っ
でもまあ、かなり本気です
オタクがめっちゃ喋ります

(料理のこと以外はなんもできかねます、

自己紹介タイムとかありません

あれ苦手なんで笑)

今週のお献立です
【おべんとう】

５月の営業日は
１５日（水）・１６日（木）・１７日（金）
２２日（水）・２３日（木）・２４日（金）
１１時半open、１５時closeです

５月の料理教室は
２８日（火）満席

２９日（水）満席

３０日（木）あと１席

３１日（金）あと２席
お申込み、詳細ご希望の方は
SMS（Cメール・ショートメール）にて
０９０－６２７０－６４９０までご連絡くださいませ

レシピをなぞるだけではなくて、
この季節この野菜はどう扱うのか、その結果どうなるのか
を納得して頂くための教室です
教室でお知らせすることは、
今の私にとって真理だけれど全ての方にとってそうではない
むしろ、何が違うのか考えてほしい　きっと楽しい
今後の人生で、この季節この野菜に巡り合うたびに
思い出していただけるような時間にしたいと思っています
重っ
でもまあ、かなり本気です
オタクがめっちゃ喋ります

(料理のこと以外はなんもできかねます、

自己紹介タイムとかありません

あれ苦手なんで笑)

今週のお献立です
【おべんとう】
岐阜の父がつくったハザ干しコシヒカリ
人参とココナツ＆アーモンドのカレー
ラディッシュの梅酢漬け
スナックエンドウと薩摩芋のアマランサス和え
ズッキーニと原木椎茸の卯の花炊き
【スープ】
切り干し大根と大蒜の芽のスープ